手脚出汗是肾虚吗

肾虚由多种原因导致，主要分为肾阴虚和肾阳虚。手脚出汗并不能确定为肾虚所致，因为脾胃虚弱也会导致这一症状，如果出汗十分严重的话，有可能是肾阴虚导致的症状。

　　通常情况下，肾气会随着血液运行到全身各处，滋养身体，如果肾脏阴阳失调不和，肾脏的经络受阻，气血不能够顺畅的运行，那么手部和脚部就得不到肾气的滋养，无法维持手部和脚部的体液平衡，所以会出现手脚出汗的情况。

　　当出现手脚出汗的情况时，首先要找医生诊断，因为中医治病需要辨证论治，只有确定看具体的病症之后才可以对症入药。即便是肾阴虚，和其他患者拥有相同的症状，医生也会根据患者不同体质而开不同的药物。

　　在日常生活中，治疗肾虚要从饮食和运动两个方面来辅助治疗。饮食方面要注意饮食的营养性，并且尽量要吃清淡的饮食。运动方面要注意多做有氧运动，比如八段锦、瑜伽、太极拳、跑步、散步等。