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疼痛、中风、面瘫、失眠、抑郁、咳嗽、哮喘、月经病、颈腰椎病、痤疮、肩周炎、便秘、网球肘等。

若排除因食用桑葚等深色食物造成舌苔发黑，具体恢复时间与患者体质、病因、采取措施等有关，需要具体情况具体分析，无法一概而论。

　　正常人的舌苔薄白而润，而舌苔发黑者舌头中部的舌苔为黑色。舌苔发黑可能是热极化火所致，肠胃功能不佳的患者易生寒气，舌苔会变得厚腻，开始是白色，后来逐渐变为黄色或黑色。而经常熬夜导致阴虚的患者，也可能出现舌苔发黑的现象。建议患者及时到中医内科就诊，由专业医生面诊判断具体病因，然后进行适当调理或治疗，通常10天左右可以恢复。另外，患有肾脏疾病等慢性病的患者病情恶化时，也可能出现舌苔发黑，这种情况的恢复时间存在一定个体差异，通常无法明确。

　　建议患者平时适当参加体育运动，以提高免疫力，作息规律，多喝水，禁忌辛辣刺激性、寒凉的食物。

由于纵欲过度导致的肾阳虚患者一般需要禁欲2-3个月，甚至6个月才可恢复。禁欲时间主要根据患者身体情况和具体病情进行判断。

　　肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏以及性生活过度等因素引起。临床上主要表现为舌淡面苍白、畏寒等症状。大部分男性是因为性生活过度引起的肾虚，若症状较轻，一般禁止性生活2-3个月，即可逐渐恢复。若患者症状较重，则通常建议禁欲6个月左右，并服用相应的中药进行调理，以促进恢复。

　　患者在禁欲的同时，饮食要以清淡为主，少进食辛辣刺激性以及油腻的食物，并且需要进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，适当转移注意力。